Програма, що узгоджує потужні силові тренування із системною дієтою, створена для стабільного набору маси в чоловіків.
Розпочніть прямо зараз — ефект не змусить чекати!
СтартЦя методика розроблена на основі сучасних досліджень у сфері чоловічого фітнесу: від стартових навантажень до просунутих підходів, що утримують вашу мотивацію на піку.
План розрахований так, аби щотижня ви отримували необхідний виклик для м’язів і поступово збільшували загальну силову витривалість.
Дієтологічна частина підбирає баланс білків, жирів і вуглеводів, щоб забезпечити вас енергією та підтримати м’язову регенерацію.
Такий підхід дає максимальний результат без перевантаження організму і допомагає підтримувати здоров’я.
Саме завдяки цьому курсу ви побачите помітний прогрес і сформуєте стійку звичку до правильних тренувань.
Придбайте 6-тижневий курс і отримайте додаткову міні-програму кардіо для підтримки серцево-судинної системи — у подарунок!
Ви розповідаєте про вашу підготовку, розклад, дієтологічні вподобання — це дозволяє команді створити стартовий тиждень.
Щотижневе оновлення завдань (зміни у вправах, збільшення ваги, коригування раціону), що підтримує постійний ріст м’язів.
Раз на тиждень аналізують ваш прогрес, підлаштовують тренувальний процес і дієту, тримаючи темп розвитку.
4-тижнева основа, що засвоїть фундаментальні рухи і підготує вас до великих змін.
400 грн/місяць6-тижневий курс для інтенсивного зростання маси, із тижневим оновленням навантаження й раціону.
800 грн/місяць8-тижнева програма для помітного приросту сили й рельєфу, із аналізом результатів раз на два тижні.
1100 грн/місяць10-тижневий VIP-сегмент, де тренер і дієтолог постійно оптимізують план під ваш прогрес.
1800 грн/місяць“BaseBoost допоміг мені покращити техніку вправ, уже за 4 тижні бачу позитивні зміни в силі!”
“MuscleDrive дав мені +3 кг за 6 тижнів і підвищив впевненість у роботі з більшою вагою.”
“IronPlus — відчутний поштовх у силі й рельєфі, 8 тижнів пролетіли, а результат залишився!”
“AlphaForce надзвичайно ефективний: тренер одразу бачить мої помилки, дієтолог реагує на зміну показників. 10 тижнів — і я на іншому рівні!”